3 kiff ACADEMIE

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la SCIENCE du BONHEUR

  • Comprendre d’où vient notre capacité à être heureux

  • Connaître notre ingénierie personnelle du bonheur

  • Devenir un détecteur de bénéfices

  • Se projeter pour mieux se réaliser

1/2 à 1  journée pour découvrir comment développer sa capacité à jouer un autre             jeu avec les cartes que nous possédons.

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les FORCES de CARACTÈRE 

  • Comprendre la définition et les bénéfices des forces

  • Connaître les trois approches d’évaluation des forces

  • Différencier forces, compétences et faiblesses

  • Comprendre comment les organisations s’appuient sur les forces pour améliorer leur performance

1/2 à 1  journée pour découvrir la différence entre une compétence et une force et                   trouver les siennes. D'après les travaux d'Ilona Boniwel Docteur

              en psychologie.

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le POUVOIR d'un MERCI

  • Comprendre la gratitude

  • Apprendre à savourer

  • Renforcer son système immunitaire

  • Accélérer la résilience

  • Muscler sa capacité d’émerveillement

1/2 journée pour découvrir les bienfaits de la gratitude, ce qu'elle peut nous                      apporter sur le plan de la santé et sur notre capacité à rebondir.

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